腰痛予防に役立つ簡単エクササイズをご紹介します。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
14:00~14:15ジムスモエリア小野寺
11:00~11:15ジムスモエリア山本(麻)
21:00~21:15ジムスモエリア工藤