腹筋の正しい鍛え方をマスターし、しっかりと体を支えられる体幹部をつくります。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
11:00~11:15ジムスモエリア本間(友)
14:00~14:15ジムスモエリア鈴木(エ)
19:00~19:15ジムスモエリア
13:00~13:15ジムスモエリア