話題のHOTスタジオでじっくり行うヨガです。遠赤外線がカラダを芯から温め、身体を動かしやすく、柔軟にします。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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水 |
13:20 ～ 14:00 |
第１スタジオ |
上口 |
定員制 |
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水 |
19:00 ～ 19:40 |
第１スタジオ |
達田 |
定員制 |
|
木 |
09:30 ～ 10:10 |
第１スタジオ |
石川 |
定員制 |
|
日 |
09:30 ～ 10:10 |
第１スタジオ |
本木 |
定員制 |
|
日 |
14:30 ～ 15:10 |
第１スタジオ |
松山 |
定員制 |