60分
HOTヨガ
話題のHOTスタジオでじっくり行うヨガです。遠赤外線がカラダを芯から温め、身体を動かしやすく、柔軟にします。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | インストラクター名 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
| 月 | 13:25~14:25 | 第１スタジオ | 藤田 | |
| 月 | 21:00~21:50 | 第１スタジオ | 本木 | |
| 水 | 15:10~16:00 | 第１スタジオ | 上口 | |
| 水 | 19:00~19:50 | 第１スタジオ | 達田 | |
| 木 | 09:30~10:20 | 第１スタジオ | 石川 | |
| 金 | 13:40~14:30 | 第１スタジオ | 葛西 | |
| 金 | 20:00~20:50 | 第１スタジオ | 本木 | |
| 土 | 09:45~10:45 | 第１スタジオ | 武石 | |
| 日 | 09:30~10:20 | 第１スタジオ | 本木 |
