全身の筋肉をバランスよくトレーニングし、より機能的で、動きやすいカラダ作りを目指します。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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金 |
13:10 ～ 13:40 |
第１スタジオ |
笠原 |
定員制 |