コンビネーションエアロ

エアロビクスの動きの組み合わせを楽しみながら、全身を動かす有酸素運動のレッスンです。 頭もからだもフル稼働!脂肪燃焼、ストレス発散に効果的です。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

20:00 ~ 20:40

スタジオ

宇田川

定員制

13:00 ~ 13:40

スタジオ

大内

定員制

10:00 ~ 10:40

スタジオ

宇田川

定員制

12:30 ~ 13:10

スタジオ

橋本

定員制