基本的な筋力トレーニングの方法をお教えします。これから筋トレを始めたいという方にオススメです！
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
|
火 |
10:10 ～ 10:25 |
ジムエリア |
久保田 |
|
|
火 |
18:45 ～ 19:00 |
ジムエリア |
高屋 |
|
|
水 |
10:30 ～ 10:40 |
ジムエリア |
和田 |
|
|
木 |
10:10 ～ 10:25 |
ジムエリア |
久保田 |
|
|
木 |
18:45 ～ 19:00 |
ジムエリア |
根本 |
|
|
土 |
17:10 ～ 17:20 |
ジムエリア |
坂本 |