X-FIT AQUA
プールで行う強度の高いトレーニングプログラムです。持久力や筋力などの体力アップが図れるだけでなく、日常生活や様々なスポーツで必要な動きづくりに役立ちます。
曜日
時間
施設名
担当
要予約/定員制