話題のHOTスタジオでじっくり行うヨガです。遠赤外線がカラダを芯から温め、身体を動かしやすく、柔軟にします。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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火 |
20:15 ~ 20:55 |
HOTスタジオ |
石川 |
定員制 |
金 |
11:30 ~ 12:10 |
HOTスタジオ |
樋口 |
定員制 |