格闘動作とコアトレーニングを融合させたボディトレーニングプログラム。機敏かつしなやかな動きで、バランスよくからだを引き締めます。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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月 |
14:30 ~ 15:00 |
スタジオA |
赤津 |
定員制 |