バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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月 |
10:40 ～ 11:20 |
第2スタジオ |
佐藤 |
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火 |
11:15 ～ 11:55 |
第2スタジオ |
大森 |
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金 |
20:50 ～ 21:30 |
第2スタジオ |
川口 |
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土 |
18:20 ～ 19:00 |
第2スタジオ |
大森 |