ジムスモ/パワーコア 体幹力
カラダの中心である体幹部を強化することにより、カラダを効率的に動かすことができ、疲れにくいカラダ作りを目指すプログラムです。
曜日
時間
施設名
インストラクター名
要予約/定員制
月
12:30〜12:45
ジムエリア
要予約
火
20:20〜20:35
ジムエリア
要予約