ピラティス

100年の歴史を持つメソッドで、からだの奥にある筋肉(インナーマッスル)をしなやかで、丈夫になるように整えていきます。身体を引き締め、姿勢を整えます。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

19:00 ~ 19:40

第1スタジオ

野口(彩)

19:00 ~ 19:40

第2スタジオ

野口(有)