バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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火 |
13:00 ～ 13:40 |
第1スタジオ |
福島 |
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土 |
11:30 ～ 12:10 |
第1スタジオ |
?橋 |
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土 |
17:50 ～ 18:30 |
第1スタジオ |
福島 |
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日 |
14:50 ～ 15:30 |
第1スタジオ |
鈴木 |
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火 |
20:00 ～ 20:40 |
第2スタジオ |
中川 |