ダンスミュージックを楽しみながら、簡単なステップでからだを動かす有酸素エクササイズ。単調な運動は苦手という方に特にオススメです。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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木 |
11:00 ～ 11:30 |
第1スタジオ |
松浦 |
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木 |
21:00 ～ 21:30 |
第1スタジオ |
中嶋 |