エアロサーキット

有酸素運動と筋力トレーニングを交互に繰り返すクラスです。総合的な体力アップを目指したい方におすすめです。レッスン後の充実感をぜひ味わって下さい。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

12:15 ~ 12:55

第1スタジオ

山崎

要予約

11:15 ~ 11:55

第1スタジオ

高木

要予約

13:15 ~ 13:55

第1スタジオ

高木

要予約