バーベルを使い、音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、背中、腕肩、お腹と、部位別に効くトレーニングを行います。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
21:30~22:20第1スタジオ松島要予約
13:10~14:00第1スタジオ吉原要予約
12:15~13:05第1スタジオ永窪要予約
15:30~16:20第1スタジオ望月要予約
12:45~13:35第2スタジオ関根要予約
20:25~21:15第2スタジオ吉見要予約
21:30~22:20第2スタジオ鳥居要予約