本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
---|---|---|---|---|
水 |
11:55 ~ 12:35 |
第1スタジオ |
望月 |
要予約 |
土 |
15:30 ~ 16:10 |
第1スタジオ |
坂入 |
要予約 |
日 |
14:15 ~ 14:55 |
第1スタジオ |
望月 |
要予約 |