本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
16:50~17:20第1スタジオ坂入定員制
14:25~14:55第1スタジオ望月定員制