本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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水 |
12:00 ～ 12:40 |
第1スタジオ |
望月 |
要予約 |
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木 |
20:30 ～ 21:10 |
第1スタジオ |
柿沼 |
要予約 |
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土 |
14:20 ～ 15:00 |
第1スタジオ |
岡本 |
要予約 |
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日 |
14:15 ～ 14:55 |
第1スタジオ |
望月 |
要予約 |