本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
21:30~22:20第1スタジオ齋藤
13:20~14:10第1スタジオ永窪
14:00~14:50第2スタジオ吉原