格闘動作とコアトレーニングを融合させたボディトレーニングプログラム。機敏かつしなやかな動きで、バランスよくからだを引き締めます。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
13:50~14:20第1スタジオ吉原定員制
12:00~12:30第2スタジオ望月定員制