格闘動作とコアトレーニングを融合させたボディトレーニングプログラム。機敏かつしなやかな動きで、バランスよくからだを引き締めます。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
13:50~14:30第1スタジオ吉原
21:30~22:10第2スタジオ望月