人間の10の基礎運動能力を高める要素を取り入れた、ボディ・ウエイトで行う至上最高強度のインターバルトレーングプログラムです。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
22:20~22:50第1スタジオ