泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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月 |
13:00 ～ 13:45 |
スイミングプール |
秋山 |
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木 |
20:30 ～ 21:00 |
スイミングプール |
長尾 |
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金 |
21:00 ～ 21:50 |
スイミングプール |
西澤 |
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日 |
15:10 ～ 16:00 |
スイミングプール |
長尾 |