シェイプパンプ40

バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

13:00 ~ 13:40

スタジオ

河崎

要予約

12:10 ~ 12:50

スタジオ

河崎

要予約