音楽に合わせてステップ台への昇降運動を繰り返します。3ヶ月間同じ音楽と動きで行いますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
19:20~19:50スタジオ関根定員制
11:00~11:30スタジオ山?定員制