自宅でもできるバランスボールを使った楽しいエクササイズをご紹介します。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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月 |
12:50 ～ 13:00 |
ジム |
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木 |
19:05 ～ 19:15 |
ジム |
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日 |
14:05 ～ 14:15 |
ジム |