本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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月 |
11:10 ～ 11:40 |
スタジオ |
宮崎 |
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木 |
20:55 ～ 21:35 |
スタジオ |
宮崎 |