「今に集中する瞑想」と「簡単なエクササイズ」でココロとカラダをリセットするプログラムです。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
14:20~14:50スタジオ阿部整理券
21:20~21:50スタジオ阿部