本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
---|---|---|---|---|
金 |
12:30 ~ 13:00 |
South |
櫻田 |
要予約 |
木 |
11:20 ~ 12:00 |
North |
宮辺 |
要予約 |
木 |
20:10 ~ 20:40 |
North |
大滝 |
要予約 |