アクティブストレッチ

流れるような動きで体をほぐす、セントラルスポーツのオリジナルショートプログラムです。一連の動きを覚えて習慣化することで、カラダが動かしやすくなります。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

12:00 ~ 12:40

South

川口

要予約

12:20 ~ 13:00

South

宮辺

要予約