腹筋の正しい鍛え方をマスターし、しっかりと体を支えられる体幹部をつくります。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
|
火 |
10:15 ～ 10:20 |
ジム |
スタッフ |
|
|
火 |
19:15 ～ 19:20 |
ジム |
スタッフ |
|
|
木 |
19:15 ～ 19:20 |
ジム |
スタッフ |
|
|
金 |
11:15 ～ 11:20 |
ジム |
スタッフ |
|
|
金 |
20:15 ～ 20:20 |
ジム |
スタッフ |
|
|
土 |
13:15 ～ 13:20 |
ジム |
スタッフ |
|
|
土 |
16:15 ～ 16:20 |
ジム |
スタッフ |
|
|
日 |
12:15 ～ 12:20 |
ジム |
スタッフ |