基本的なストレッチをみんなで行います。効果的なストレッチの方法を知りたい人にオススメです!
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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火 |
09:40 ~ 09:50 |
スタジオ |
川口 |
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月 |
11:30 ~ 11:40 |
ジムエリア |
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火 |
19:30 ~ 19:40 |
ジムエリア |
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土 |
13:15 ~ 13:25 |
ジムエリア |
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日 |
15:15 ~ 15:25 |
ジムエリア |