本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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火 |
12:40 ～ 13:20 |
スタジオ |
田中（佳） |
定員制 |
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火 |
19:30 ～ 20:10 |
スタジオ |
吉野 |
定員制 |
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土 |
12:30 ～ 13:10 |
スタジオ |
吉野 |
定員制 |
|
日 |
11:30 ～ 12:10 |
スタジオ |
北嶋 |
定員制 |