ジムスモ/パワーコア 体幹力

カラダの中心である体幹部を強化することにより、カラダを効率的に動かすことができ、疲れにくいカラダ作りを目指すプログラムです。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

13:10 ~ 13:25

ジム

19:10 ~ 19:25

ジム

10:10 ~ 10:25

ジム

18:10 ~ 18:25

ジム