背中を集中的に鍛え、後ろ姿をきれいに整える簡単エクササイズをご紹介します。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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水 |
19:10 ～ 19:25 |
ジム |
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金 |
13:10 ～ 13:25 |
ジム |