基本的なストレッチをみんなで行います。効果的なストレッチの方法を知りたい人にオススメです!
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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水 |
21:10 ~ 21:30 |
ジム |
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金 |
13:10 ~ 13:25 |
ジム |
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土 |
18:10 ~ 18:25 |
ジム |