バランス能力を高めるための簡単エクササイズをご紹介します。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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月 |
19:10 ～ 19:25 |
ジム |
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水 |
11:10 ～ 11:25 |
ジム |
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土 |
12:10 ～ 12:25 |
ジム |