バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
20:50〜21:30第1スタジオ逸見整理券
19:20〜20:00第1スタジオ笠倉整理券
11:20〜12:00第1スタジオ奥野整理券
16:30〜17:10第1スタジオ臺代整理券