30分
ファイトアタックBEAT30
本格的な格闘動作を30分に凝縮し、音楽に合わせて楽しく行うプログラムです。体幹部の強化や全身のシェイプアップに役立ちます。
曜日
時間
施設名
インストラクター名
要予約/定員制
火
11:30〜12:00
第1スタジオ
笠倉
定員制
木
11:30〜12:00
第1スタジオ
奥野
定員制
土
12:20〜12:50
第1スタジオ
奥野
定員制