CSLive/リズムCAMP 初心者向け

CSLiveで実施します。リズムを感じながらシンプルな動きのコアトレーニングを連続して行うプログラムです。コア(胴体)を強くし、楽に動かせるカラダを目指し、キレイな姿勢やウエスト引き締め効果も期待できます。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

20:15 ~ 20:45

Bスタジオ

要予約

13:45 ~ 14:15

Bスタジオ

要予約

10:15 ~ 10:45

Bスタジオ

要予約

12:30 ~ 13:00

Bスタジオ

要予約