世界的に普及しているハタヨガをベースに、現代人向けにアレンジしたシンプルなヨガです。簡単なポーズで心地よく全身をリフレッシュします。※HOTプログラム有


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
10:10〜10:50Aスタジオ樺島千景整理券
19:55〜20:35Aスタジオ飯田美夢整理券