初級レベルの方を対象とした泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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水 |
12:00 ~ 12:45 |
スイミングプール |
林 |
|
金 |
10:00 ~ 11:00 |
スイミングプール |
竹谷 |
|
金 |
20:50 ~ 21:30 |
スイミングプール |
荒井 |