音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
13:00~13:45プール細川
12:45~13:15プール大内
11:10~11:40プール田辺
13:10~13:55プール東尾
20:00~20:30プール大内
13:30~14:00プール東尾
13:50~14:35プール大内