バーベルを使い、音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、背中、腕肩、お腹と、部位別に効くトレーニングを行います。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
20:20~21:10スタジオ1奥野要予約
17:00~17:50スタジオ1中村要予約
16:30~17:20スタジオ1佐々木