50分
シェイプパンプ50
バーベルを使い、音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、背中、腕肩、お腹と、部位別に効くトレーニングを行います。
曜日
時間
施設名
インストラクター名
要予約/定員制
月
20:20~21:10
スタジオ1
奥野
要予約
土
17:00~17:50
スタジオ1
中村
要予約
日
16:30~17:20
スタジオ1
佐々木