シェイプパンプ40
バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。
曜日
時間
施設名
インストラクター名
要予約/定員制
木
20:20〜21:00
スタジオ2
中村(仁)
要予約
金
12:10〜12:50
スタジオ2
井上
要予約
日
11:20〜12:00
スタジオ2
末吉
要予約
日
14:15〜14:55
スタジオ2
中村(晴)
要予約