本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。


曜日 時間 施設名 インストラクター名 要予約/定員制
11:55〜12:35スタジオ1井上要予約
19:10〜19:50スタジオ1大橋要予約
12:25〜13:05スタジオ1中村(仁)要予約
11:15〜11:55スタジオ1渡辺要予約
20:10〜20:50スタジオ1井上要予約
13:15〜13:55スタジオ1坂戸要予約