フィールヨガ
世界的に普及しているハタヨガをベースに、現代人向けにアレンジしたシンプルなヨガです。簡単なポーズで心地よく全身をリフレッシュします。※HOTプログラム有
| 曜日 | 時間 | 施設名 | インストラクター名 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
| 月 | 12:00〜12:30 | スタジオ3 | 中竹 | 要予約 |
| 木 | 11:10〜11:50 | スタジオ3 | 原(未) | 要予約 |
| 金 | 13:10〜13:50 | スタジオ3 | 片岡 | 要予約 |
世界的に普及しているハタヨガをベースに、現代人向けにアレンジしたシンプルなヨガです。簡単なポーズで心地よく全身をリフレッシュします。※HOTプログラム有
| 曜日 | 時間 | 施設名 | インストラクター名 | 要予約/定員制 |
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| 月 | 12:00〜12:30 | スタジオ3 | 中竹 | 要予約 |
| 木 | 11:10〜11:50 | スタジオ3 | 原(未) | 要予約 |
| 金 | 13:10〜13:50 | スタジオ3 | 片岡 | 要予約 |
