本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
---|---|---|---|---|
日 |
11:20 ~ 12:00 |
第1スタジオ |
恵比原 |
定員制 |
金 |
21:00 ~ 21:40 |
第2スタジオ |
江沢 |
定員制 |