コンビネーションエアロ

エアロビクスの動きの組み合わせを楽しみながら、全身を動かす有酸素運動のレッスンです。 頭もからだもフル稼働!脂肪燃焼、ストレス発散に効果的です。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

12:00 ~ 12:40

第1スタジオ

加藤

定員制

11:00 ~ 11:40

第1スタジオ

照井

定員制

10:00 ~ 10:40

第1スタジオ

酒木

定員制

14:10 ~ 14:50

第1スタジオ

清水(愛)

定員制