話題のHOTスタジオでじっくり行うヨガです。遠赤外線がカラダを芯から温め、身体を動かしやすく、柔軟にします。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
---|---|---|---|---|
月 |
09:50 ~ 10:30 |
第2スタジオ |
室口 |
定員制 |
月 |
20:00 ~ 20:40 |
第2スタジオ |
一海 |
定員制 |