水の中を様々な方法で楽しく歩きます。全身のリラックス、脂肪燃焼や柔軟性の維持、向上に効果的です。泳ぐのが苦手な方、足腰への負担が気になる方にオススメです。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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月 |
10:00 ~ 10:30 |
ハーバー |
宮林 |
|
水 |
11:00 ~ 11:30 |
ハーバー |
高木 |
|
木 |
11:30 ~ 12:00 |
ハーバー |
後藤 |
|
木 |
20:30 ~ 21:00 |
ハーバー |
吉田 |
|
金 |
10:30 ~ 11:00 |
ハーバー |
藤田 |
|
日 |
15:20 ~ 15:50 |
ハーバー |
奇:藤田 偶:後藤 |