本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
---|---|---|---|---|
木 |
20:20 ~ 21:00 |
リモーネ |
佐藤 |
定員制 |
日 |
15:00 ~ 15:40 |
リモーネ |
高田 |
定員制 |